健康咨詢描述: 在上學(xué)期間經(jīng)常運動,寒假期間不運動,突然跳了遙遠,擲了擲實心球過了幾天感覺肋骨痛
你的情況屬于肋間肌肉損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。肋間肌肉損傷一般兩周就可以恢復(fù)的
病情分析:
這種情況肋部疼痛不適,常因為勞累損傷有關(guān),需要注意休息避免勞累,局部物理治療,應(yīng)用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息,避免劇烈活動勞累,可以局部熱敷按摩理療,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科就診檢查,應(yīng)用麝香止痛貼膏,活血止痛片等藥物。
病情分析:
你的情況有可能是你屬于太長時間不運動。在突然運動時出現(xiàn)的肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛。
指導(dǎo)意見:
這種情況不需要太過于擔(dān)心,只需要每天做做拉伸運動之前做好熱身和拉伸動作會有改善的。
以上是對“在上學(xué)期間肋骨不疼,寒假不運動,感覺肋骨疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況可能就是局部的筋膜炎及肋間神經(jīng)炎,給于局部熱敷及微波治療,避免局部受涼及劇烈運動等應(yīng)該是可以緩解癥狀的。
指導(dǎo)意見:
建議:飲食注意要清淡飲食,注意運動要適當(dāng),不要過度激烈,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮水果和蔬菜。
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