16歲不知道是不是胸下垂

      這需要通過查體來確認，有些時候駝背可以有胸下垂的感覺，另外乳房是不是下垂的，通過濕疹就可以確認。所謂的胸下垂是指乳房因各種原因離開正常的位置，沿胸壁向下移動。可以對乳房周圍自己進行按摩刺激局部的血液循環(huán)，做一些胸部的瑜伽訓練，可以有效地得到改善。
      

      病情分析：
      造成胸部外擴原因很多，長期穿著不正確的內(nèi)衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
      指導意見：
      用啞鈴做擴胸運動，撐雙杠，俯臥撐，游泳，拉單杠，所有這些都可以改善胸部的外擴?？梢赃m當?shù)腻憻?，加強胸部肌肉的力量，可以恢復的，平時注意應該穿胸衣。