一動(dòng)或者呼吸打噴嚏后背兩次很疼

      一動(dòng)或者是呼吸打噴嚏時(shí)，后背就有疼痛的感覺(jué)，因?yàn)檫@幾天不出屋，老在家躺著，躺著也會(huì)有疲勞的現(xiàn)象，多數(shù)還是胃不好引起的，所以可以在家中鍛煉一下，適當(dāng)?shù)某孕〇|西，不要老躺著。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，休息不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：由于疫情的原因，長(zhǎng)時(shí)間宅在家里，也不可以長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，適量做些運(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。作息要有規(guī)律，睡覺(jué)不可顛倒黑白，否則對(duì)身體是不利的。注意休息，適量活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你主要的癥狀是胸口兩邊以及后背兩邊疼痛，這種情況多見(jiàn)于熬夜，睡眠生活規(guī)律失調(diào)引起的肋間神經(jīng)以及局部肌肉勞損所引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：多喝水，改善睡眠生活規(guī)律，多食新鮮蔬菜水果，多曬太陽(yáng)，時(shí)當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“一動(dòng)或者呼吸打噴嚏后背兩次很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！