健康咨詢描述: 基本上一到兩個(gè)星期都不好受萎靡不振覺得干什么都沒有意思很多事情都無所謂我不能自己做出判斷有的時(shí)候失眠有的時(shí)候能從晚上十點(diǎn)多睡到早上十一點(diǎn)從初二開始現(xiàn)在已經(jīng)初三了莫名的心慌近幾天晚上基本是沒睡覺
可能跟長(zhǎng)期的精神過度緊張,心理壓力大有直接關(guān)系的,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)解神經(jīng)的藥物,谷維素片,黛力新口服液。平時(shí)應(yīng)該多與家人朋友溝通和聊天,保持心情舒暢,每天晚上應(yīng)該在10:00左右按時(shí)睡覺,早上6:00按時(shí)起床,多參加戶外鍛煉減輕心理壓力。
身體經(jīng)常身體出現(xiàn)了焦慮,伴有身體出現(xiàn)手心出汗心慌的表現(xiàn)情況,考慮是過度緊張,精神焦慮,有關(guān)寧夏的神經(jīng)異常的病變表現(xiàn),有必要到醫(yī)院通過全面檢查檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng),放松心態(tài)的方法調(diào)理和治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀主要是心慌,焦慮,出汗以及失眠考慮是自主神經(jīng)功能紊亂而引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮是由于自主神經(jīng)功能的紊亂而引起的內(nèi)臟功能的失常,其發(fā)病原因與情緒因素和飲食等方面有密切的關(guān)系。建議生活中避免緊張焦慮的情緒刺激,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加營養(yǎng),可以服用中藥以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
以上是對(duì)“不停的焦慮手心出汗心慌”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
焦慮,生物鐘不規(guī)律,失眠心情不好。對(duì)生活,對(duì)未來沒有信心。生活或者精神狀態(tài)已經(jīng)處于無序的狀況。
指導(dǎo)意見:
16歲正是青春期,正是人迷茫的時(shí)候。情緒很容易出現(xiàn)混亂,如抑郁或者是暴躁。這個(gè)時(shí)候我們一定要控制好自己的情緒。安排好自己的生活。每天要有一定的運(yùn)動(dòng)量。生物鐘要規(guī)律。看一些積極向上的正能量的書。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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