健康咨詢描述: 女,43,懷孕三個月天天腿酸痛無處安放,不能睡,請問大夫咋回事?。渴侨扁}嗎?謝謝
病情分析:
是的,缺鈣的表現(xiàn)。多吃補鈣的食物:
豆類、牛奶、奶酪、杏仁、酸奶、豆腐、豆奶、西蘭花、芥菜、油菜等。
指導(dǎo)意見:
維生素D有利于身體對鈣的吸收,補鈣的同時,也別忘了吃些富含維生素D的食物:
肝臟、維生素D強化牛奶、酸奶、魚肝油、三文魚、雞蛋等。
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