頭發(fā)感覺越來越少該怎么辦

      脫發(fā)跟飲食心情熬夜都有關系，你要注意調整，嗯，飲食呢要營養(yǎng)，但是呢，不能吃太油的甜的辣的，嗯，睡眠呢要早不要熬夜，不要超過11點，嗯，情緒舒暢，緊張焦慮，都會導致脫發(fā)，油多呢，用硫磺膏洗頭。
      

      你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時有相當數量頭發(fā)長出，保持總量平衡，是一個新陳代謝的過程，建議吃好睡好情緒好，多運動，保持正常就好，如果脫發(fā)較多，建議皮膚科面診評估。
      

      病情分析：
      脫發(fā)嚴重往往與平時勞神過度，精神緊張，熬夜生活不規(guī)律等原因有關，中醫(yī)認為大多屬于血虛或腎虛的范疇。
      指導意見：
      建議選擇補腎養(yǎng)血潤發(fā)中藥如精烏膠囊口服治療，平時注意休息，保證充足睡眠，服藥期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物。
      以上是對“頭發(fā)感覺越來越少該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發(fā)嚴重，與遺傳，氣血不足，腎虛有關，長期過度勞累，熬夜，過度緊張焦慮，可以加重病情。
      指導意見：
      目前脫發(fā)，可以口服中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，效果不錯，平時注意飲食清淡，不要熬夜，避免過度緊張焦慮，適當鍛煉，多戶外活動，加強營養(yǎng)，多吃黑豆黑芝麻，阿膠