健康咨詢描述: 一年四季都感冒,天冷會(huì)手腳冰涼,怎么回事???12歲,女生,平時(shí)不愛做運(yùn)動(dòng)
主要還是考慮體質(zhì)方面的因素。抵抗力比較弱,就很容易感冒。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)飲食營養(yǎng)均衡,改善體質(zhì)。也可以嘗試做一些食療方,比如說太子參燉鴿子湯等一些食療方進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。有的兒童也可為脾胃虛弱引起,就需要先調(diào)理脾胃為主。
你好,問題分析,根據(jù)你描述的情況,初步分析可能是體質(zhì)虛弱,陽氣不足,氣血虧虛等原因引起的。指導(dǎo)意見,建議你平時(shí)做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,不吃寒涼生冷的食物,規(guī)律作息,多到戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,注意保暖,不要著涼,必要時(shí)請(qǐng)中醫(yī)為你調(diào)理。
病情分析:
從你目前的情況來看,一般考慮還是體質(zhì)方面的因素導(dǎo)致的抵抗力可能比較弱,是不是比較偏瘦弱。
指導(dǎo)意見:
結(jié)合您目前的情況來看,一般建議您還是要適當(dāng)鍛煉身體,另外要適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)營養(yǎng)均衡,改善體質(zhì)。
以上是對(duì)“好感冒,天冷會(huì)手腳冰涼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)和體質(zhì)差,抵抗力差點(diǎn),首先要從飲食營養(yǎng)著手,再輔助鍛煉身體,作息規(guī)律綜合改善
指導(dǎo)意見:
有無其他疾病的影響,若是僅體質(zhì)差,精心點(diǎn)調(diào)理很快就可以好起來的,若是有其他疾病的消耗要治療原發(fā)病,避免耗損,加強(qiáng)營養(yǎng)調(diào)補(bǔ),促進(jìn)吸收,每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)以上,作息規(guī)律不要晚睡和熬夜,規(guī)律的生活方式加營養(yǎng)的調(diào)補(bǔ),保持樂觀,這些就很快好起來的
病情分析:
根據(jù)你的描述,你易患感冒證,屬中醫(yī)辨證的陽氣不足型感冒。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)遵循傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生保健理念,按時(shí)作息,飲食有節(jié),起居有常,保持心情舒暢,積極參加體育健身運(yùn)動(dòng),必要時(shí)找中醫(yī)辨證進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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