健康咨詢描述: 我經(jīng)常打籃球。平時也不是很注意?,F(xiàn)在腳踝向后彎曲后面的關節(jié)處就疼,半年了都是這樣,平時沒什么影響,但是只要有一定彎曲就疼。
考慮是跟腱炎的表現(xiàn),跟長期的勞損有一定的關系,可以局部給予熱敷,按摩,理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免下肢的過度運動,鞋子要寬松,避免腳跟受擠壓,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
我這種情況還可以打籃球嗎
您好,這種情況考慮踝部肌筋膜炎的可能性大,與勞累,受涼,久站,長時間行走,劇烈運動等有關系,建議近期避免以上誘因,溫水多泡泡腳,局部可以熱敷,外用扶他林軟膏,多揉會,讓藥物滲進去。痛的厲害的話,可口服些藥物,如,塞來昔布膠囊等。對癥處理,觀察看下。必要時代疫情穩(wěn)定后醫(yī)院骨科就診,做個磁共振檢查。
指導意見:
你好!平時喜歡打籃球等劇烈運動,運動過程中容易導致踝關節(jié)的損傷,甚至勞損。現(xiàn)在足跟部疼痛,考慮是跟腱周圍炎的可能性大,治療可以每天熱敷、按摩,或者用扶他林涂抹,可逐漸緩解。
以上是對“腳踝跟骨處疼,可能是什么原因呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我這種情況還可以打籃球嗎
現(xiàn)在足跟部有疼痛,考慮有跟腱炎,現(xiàn)在暫時不要打籃球,等病情緩解再運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你這種情況考慮有可能是受涼引起的,也有可能是過度勞累引起的,還有可能是痛風,軟組織損傷。
指導意見:
建議最好去醫(yī)院進行檢查,根據(jù)檢查結果再對癥治療,平時可以口服一些活血化瘀的止痛藥物進行治療。這種情況平時要注意休息,不要過于勞累,注意保暖,不要著涼,平時盡量減少活動。
病情分析:
根據(jù)咱們描述的這個情況呢,是自己做這個打籃球的時候。有一個腳的扭傷,并且呢,平時的活動的時候啊,也有疼痛。
指導意見:
咱們這種情況呢,首先要進行這個局部的止痛對癥治療的一個呢,是需要到醫(yī)院做一個x線檢查,來明確是否存在有骨折的情況,或者是直接做磁共振,看看有沒有韌帶的撕裂傷。
我這種情況還可以打籃球嗎
只要是韌帶沒有大的問題的話,那咱們還是可以打籃球的這種情況呢,注意。活動的盡量幅度不能夠太大,還是沒有問題的。
病情分析:
你好,可能由于喜歡體育運動,體重超標,腳底持重,磨損,用力不均衡,導致了第五趾骨的骨折,或者肌腱,韌帶的拉傷。
指導意見:
踝關節(jié)扭傷后正確的處理方式:1:休息2:冰敷3:加壓包扎4:抬高患肢。建議立即停止運動,千萬不能落地行走。在崴腳后我們要求3周以內(nèi)戴護踝等支具保護,拄雙拐,盡量避免負重。其次是冰敷,可以用冰袋或者其他溫度比較低的物品比如冰的礦泉水放在踝關節(jié)周圍。冰敷可以減輕局部腫脹,同時還有緩解疼痛的作用。建議傷后立即進行,一次20分鐘左右,前24小時每小時冰敷一次,傷后24-48小時,一天冰敷3-4次即可。第三是加壓包扎。我們最常用的是彈性繃帶,加壓包扎可以壓迫損傷的血管,減少出血和滲出,同時還能起到局部固定作用。這里提醒大家綁的松緊度要合適,千萬不能綁的太緊,太緊了會阻止血液流通,嚴重會引起壞死。第四是抬高患肢。在平躺狀態(tài),把患肢抬高10到20厘米,高于心臟水平,就可以達到減輕腫脹的目的。
那我這種情況還可以打籃球嗎?
建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查,睡前用艾葉,紅花熱水煮開,加入溫水泡腳,傷后三個月內(nèi)減少活動。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你現(xiàn)在這種情況很可能存在踝關節(jié)炎,建議你最好是去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診。
指導意見:
你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,不要過度的進行活動,暫時不要再打籃球,局部進行熱敷,每天要注意用溫水泡腳10到20分鐘,飲食上適當增加含鈣高的食物攝入,看是否可以得到改善,如果始終不見好轉,過了非常時期,就應該積極的去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,并在醫(yī)生的指點下進行治療和處理。
以上是對“腳踝跟骨處疼,可能是什么原因呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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