健康咨詢描述: 睡覺時長期用右側(cè)睡臉歪了成了大小臉,我想問是不是可以向反方向睡就可以把臉糾正過來,讓他不歪
不知道??偸怯覀?cè)睡用了多長時間,理論上改為左側(cè)睡是可以糾正的,但是正常情況下,人體的雙側(cè)也不是完全一模一樣的,當(dāng)然相差應(yīng)該不會太大,左側(cè)睡覺一段時間之后最好雙側(cè)輪流著來
13歲了,一般不會因為出現(xiàn)睡覺引起的大小臉了。估計是小時候睡覺引起的或者有斜頸?,F(xiàn)在改變姿勢睡覺意義不是很大,可以試試,主要是找清楚原因,再對癥處理。
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你長期右側(cè)睡,臉歪成了大笑臉,這種情況下你可以向反方向睡,就可以把臉糾正過來,在以后的睡眠中你要適當(dāng)?shù)淖笥疫m當(dāng)?shù)膫?cè)睡,這樣慢慢可以會糾正過來的。
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目前的情況有必要就診醫(yī)院檢查確診一下,如果是一個姿勢導(dǎo)致的,可以糾正的,如果是先天性發(fā)育異常,糾正的幾率不是很大,只能是順其自然,希望您不要太在意,不影響功能就好。
這種情況可以針對性的使用針灸的方法進(jìn)行治療,能夠取得比較好的效果。同時建議使用中藥藥物一起進(jìn)行配合。日常生活注意不要暴飲暴食,注意規(guī)律飲食,盡量每天做一些規(guī)律的運動,最好在早上做運動,比如慢跑慢走等,注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要有熬夜的習(xí)慣,作息規(guī)律是關(guān)鍵。
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