健康咨詢描述: 你好我1月31日去超市購買東西時候及時佩戴kn95的口罩,回家后進門之前我先把衣服上噴灑酒精,然后脫掉衣服就去洗澡,洗澡后把衣服放到洗衣機里面洗了一遍,不過我遇見的哪個人他和一個確診的人在一起上班,我們兩個都佩戴口罩,他還幫我拿東西來,他也沒有出現(xiàn)癥狀。我最近10天熬夜,淋巴結有點疼,鼻子不通氣胸口有時候有點疼。喝幾杯水就明顯好轉,昨晚開著窗戶睡覺來,今天早起有點流鼻子,不發(fā)燒今天是第6天。這樣不會被感染吧(男,31歲)
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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