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自測有輕度抑郁剛才突然繃不住了大哭了一場
保密 | 0個月 2020-02-05 14:15:22
1人回復(fù)
來自滄州市
健康咨詢描述： 自測有輕度抑郁現(xiàn)在有點繃不住了大哭了一場深呼吸也沒有用了覺得我就不應(yīng)該被生下來看誰都恨我爸爸兩年前得病去世了我現(xiàn)在只要看見抖音里秀爸爸或者和家里人的就特別恨他們都說我特別開朗性格特別好我自己并不覺得感覺我變了就連現(xiàn)在我都特別害怕我自己了我該怎么辦啊是不是嚴(yán)重了？？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:54:59 我要投訴
你自我檢測驗的有輕度的抑郁癥，你的父親兩年前去世，你目前這種狀態(tài)與你父親去世是有很大關(guān)系的。只要看到視頻里有關(guān)于秀爸爸的，你就心里難受，這種想法是可以理解的，但是生老病死是自然規(guī)律，既然已經(jīng)去世，沒有辦法復(fù)生，所以要學(xué)會面對和接受。自己對自己多一些鼓勵和認(rèn)可，把你現(xiàn)在這個年齡段該做的事情做好，如果有條件你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個心理的疏導(dǎo)和治療，對你會有幫助的，必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理情緒的藥。
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