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為什么我不找別人說話,也沒有人找我說話

女 | 23歲 2020-02-05 10:29:11 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 當(dāng)我心情不好的時(shí)候,不找任何人說話,然后也沒有人和我聊天了,我感覺很奇怪,像被他們看透了一樣

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李觀立
李觀立 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,躁狂癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:512
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2020-02-05 10:33:49 我要投訴

      病情分析:根據(jù)你的描述,您目前沒有達(dá)到某種疾病的診斷。主要是自己心情差導(dǎo)致的。其實(shí)世界沒變,變化的是自己的內(nèi)心自己自己對(duì)于外界的看法。
      指導(dǎo)意見:建議多參加體育鍛煉,不要特別在意別人的看法,活在當(dāng)下。保持好的心情。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-02-05 10:38:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說的這種情況很正常,你心情不好的時(shí)候他是不想說話的,所以就不想找你說話。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)你心情不好的時(shí)候,你周圍的人也能看出來你心情不好,所以就不能夠跟你多說什么了,因?yàn)槟阈那椴缓玫臅r(shí)候多說什么都是沒有什么用的,所以你不要再糾結(jié)這個(gè)小問題,這是正常現(xiàn)象。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-02-05 10:41:52 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化,最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,主動(dòng)與人接觸交流,增進(jìn)彼此之間的感情,多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì)和語言組織能力,用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。
      
      以上是對(duì)“為什么我不找別人說話,也沒有人找我說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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