健康咨詢描述: 當(dāng)我心情不好的時(shí)候,不找任何人說話,然后也沒有人和我聊天了,我感覺很奇怪,像被他們看透了一樣
病情分析:根據(jù)你的描述,您目前沒有達(dá)到某種疾病的診斷。主要是自己心情差導(dǎo)致的。其實(shí)世界沒變,變化的是自己的內(nèi)心自己自己對(duì)于外界的看法。
指導(dǎo)意見:建議多參加體育鍛煉,不要特別在意別人的看法,活在當(dāng)下。保持好的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說的這種情況很正常,你心情不好的時(shí)候他是不想說話的,所以就不想找你說話。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)你心情不好的時(shí)候,你周圍的人也能看出來你心情不好,所以就不能夠跟你多說什么了,因?yàn)槟阈那椴缓玫臅r(shí)候多說什么都是沒有什么用的,所以你不要再糾結(jié)這個(gè)小問題,這是正常現(xiàn)象。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化,最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,主動(dòng)與人接觸交流,增進(jìn)彼此之間的感情,多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì)和語言組織能力,用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。
以上是對(duì)“為什么我不找別人說話,也沒有人找我說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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