有什么辦法控制頭皮出油和掉發(fā)

      頭面油脂分泌多，主要跟飲食有關(guān)系，飲食要清淡，少吃油膩的，甜的，辣的刺激性的食物，嗯，多喝水，保持大便通暢，心情舒暢啊，不要熬夜，可以用復(fù)方硫磺軟膏洗頭，有去油的作用。
      

      可以口服維生素B6，胱氨酸片?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。少吃辣椒油炸食品！
      
      以上是對“有什么辦法控制頭皮出油和掉發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于這種頭皮以及面部出油過多伴有脫發(fā)，首先診斷是脂溢性皮炎，脂溢性脫發(fā)與平時的飲食睡眠生活習(xí)慣密切相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮使用二硫化硒洗劑或者酮康唑洗劑清洗，可以考慮外用米諾地爾溶液，促進(jìn)毛發(fā)生長，如果出油特別明顯，可以考慮口服復(fù)合維生素或者維生素b2，b6。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，頭發(fā)油膩脫發(fā)嚴(yán)重可以服用中成藥治療觀察一段。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以外用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗發(fā)治療，脫發(fā)嚴(yán)重可以配合服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊和除脂生發(fā)片治療觀察一段，平時需要多注意飲食清淡點。
      

      病情分析：
      容易掉頭發(fā)，中醫(yī)常見的是腎陰虛，濕熱，肝郁引起的。容易出油，中醫(yī)常見的是濕熱。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“有什么辦法控制頭皮出油和掉發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！