舌頭發(fā)白，舌面干燥，失眠

      有可能是精神壓力較大或者是熬夜，睡覺之前可以。泡一泡腳喝一杯熱牛奶，也可以使用助睡眠的藥物，舌頭發(fā)白有可能是胃腸功能消化不好或者是脾胃虛弱。使用歸脾丸，多喝水，多吃蔬菜水果。飯前使用嗎丁啉，不要咬嘴唇和舔嘴唇。
      

      病情分析：
      一般情況主要是體內脾胃不和、消化不良，或者是胃炎、腸炎等疾病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您平時少吃油炸食物、腌制食物、生冷刺激性的食物，飲食要有規(guī)律，用餐要定時定量，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料，注意胃部的保暖防寒。
      
      以上是對“舌頭發(fā)白，舌面干燥，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！