健康咨詢描述: 只有右面的一半腰很疼走路的時候都很疼因為我是舞蹈生也不知道是因為什么
當(dāng)前介紹的這種癥狀可能是由于腰部肌肉慢性的拉傷引起的,我建議你不要過度的疲勞,要一定要注意休息,同時可以口服一些活血化瘀的藥物,做一下理療按摩或者熱敷,慢慢就會緩解的,不會有什么大問題。
那近期時間可以練習(xí)腰的動作吧
要根據(jù)自己的實際情況,不要過度的疲勞
下腰之類的動作可以練習(xí)嗎
暫時爭取不要做這個動作。
一般舞蹈生容易引起肌肉勞損,但是也有可能右腎病變,但概率不大,最好去拍腰椎片,做個腎臟彩超。治療是休息、止痛為主,可以用點扶他林軟膏,每天熱敷兩次。
近期時間可以練習(xí)腰嗎
那不行,不能鍛煉,需要疼痛緩解后可以練舞蹈,不然可能會加重。
如果是第一次偶發(fā)癥狀,考慮是否是受到了外傷導(dǎo)致的急性損傷,可以通過休息、外敷藥物、熱敷緩解癥狀。如果長期這樣,建議這段時間過后去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況,除了緩解癥狀外在日常生活中就需要多加注意了。
以上是對“一半腰疼有點像是扯著了的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在是剛剛開始
可以先嘗試上面說的。
你好,根據(jù)你的描述,由于你是舞蹈生,需要經(jīng)常進(jìn)行各種動作的訓(xùn)練,有時候可能熱身運動做不好,會導(dǎo)致局部肌肉拉傷,引起疼痛的情況,如果疼痛確實比較嚴(yán)重的話,建議注意休息熱敷一下,看是否能夠緩解
還有底下腰一起來也特別疼
有過外傷嗎
沒有但是今天練習(xí)腰了
先休息休息看看吧
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線