健康咨詢描述: 我這幾不知道為什么感覺一醒來就有幾秒鐘,天旋地轉(zhuǎn),還有腳膝蓋很酸,本人有頸椎,還有點感冒,感覺全身骨頭綁緊緊一樣,在這些癥狀之前,有連續(xù)幾天失眠,還有吃了一個星期泡面,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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