喉嚨不舒服約十天，近幾天吃藥出現(xiàn)便秘

      您好，可能由于假日期間熬夜，飲食及作息不規(guī)律，進(jìn)食辛辣，油膩，肥厚，便秘等導(dǎo)致，身體通過大小便，出汗，才能排除體內(nèi)的毒素，建議少吃辛辣，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，才有利于毒素的排出。

      病情分析：
      您好，不知道您使用了什么藥物？如果是藥物出現(xiàn)的不良反應(yīng)的話，只要是停藥后就會(huì)改善的，如果是由于進(jìn)食少或者是吃的粗纖維的思緒減少的話造成的便秘，需要改變飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上多吃一些粗纖維的食物，比如青菜，韭菜，紅薯，木耳，蘿卜等，要多飲水。順時(shí)針按摩腹部也可以緩解便秘，適當(dāng)活動(dòng)。