感覺從三天前開始有點焦慮

      你好，現(xiàn)在的確是特殊時期，也是需要在宿舍的。這也是減輕疫情蔓延最簡單的方法，可以考慮應(yīng)用一些方式來度過這段時間，可以考慮多讀書等。同時需要注意作息規(guī)律，要好好休息。
      

      你的這種恐慌造成的，這種心率增快。這種一定要自己疏導(dǎo)一下自己。處在這個關(guān)鍵的時刻，這個確實有很多人都出現(xiàn)您這種焦慮狀態(tài)的。所以這個一定要相信國家相信醫(yī)務(wù)人員能把疫情控制到很好。所以一定要注意及時的調(diào)整。