指甲有豎紋，而且還很明顯。
女 | 38歲 懸賞10個健康幣
2020-02-03 14:43:48
3人回復
來自未知
健康咨詢描述： 這種情況已經(jīng)持續(xù)半個多月了，也不知道是什么原因引起的，很煩惱。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-03 15:34:00 我要投訴
指甲有豎紋，多是睡眠不足或者微量元素缺乏，可以看醫(yī)生做微量元素檢查。比如缺鐵或者缺鋅，都有可能會導致指甲出現(xiàn)豎紋，需要在醫(yī)生指導下給予及時的補充。平時應該注意飲食，葷素合理搭配，不要偏食，不要挑食。同時需要注意精神放松，保持充足的睡眠，不能長時間看手機或者電腦，每天最少保證8個小時以上的睡眠，可以減少指甲出現(xiàn)豎紋的發(fā)生率。
2020-02-04 08:31
ask924365619c
追問
我老婆睡眠不好，怎么辦？
2020-02-04 10:56醫(yī)生回答：
盡量放松心情，睡前不要考慮太多事，好好調(diào)整心態(tài)和精神狀態(tài)，這樣有利于入眠
2020-02-04 12:55
ask924365619c
追問
她小時候得過癲癇病，后來治好了。睡眠不好！
2020-02-04 14:19醫(yī)生回答：
建議去醫(yī)院要掛神經(jīng)內(nèi)科，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式
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