健康咨詢描述: 男生要做什么運動或者吃什么補(bǔ)品才能讓自己的弟弟增長增大
你好,很高興為你服務(wù)。建議發(fā)育時期可以多吃些牛肉,羊肉,動物的腎臟,以及補(bǔ)腎壯陽的食物,如黑芝麻,黑木耳,枸杞等,同時也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,用中藥進(jìn)行調(diào)理,在平時要多進(jìn)行有氧運動,如爬山,慢跑,游泳等等。
你好,每個人的生長發(fā)育都是有個體差異的,一般不要過分的要求,可以觀察看看,如果真的發(fā)育有問題,建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行下一步檢查以及治療。
病情分析:
根據(jù)您說的這種情況,建議您通過飲食方面進(jìn)行鍛煉,比如多吃牛肉,羊肉,這些補(bǔ)腎的食材適當(dāng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
建議您多吃牛肉,羊肉,適當(dāng)鍛煉,還可以吃一些六味地黃丸,或者金匱腎氣丸都可以的,平時性生活時間短吧?
以上是對“怎么樣才能讓自己的弟弟增大增長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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