焦慮癥神經(jīng)功能紊亂四五年了
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我有焦慮癥四五年了好像也叫神經(jīng)功能紊亂一直在斷斷續(xù)續(xù)用藥，我想通過鍛煉慢慢恢復(fù)沒得焦慮癥以前我身體素質(zhì)很強，可是現(xiàn)在我想鍛煉身體慢跑一小會兒就頭暈心慌的厲害做俯臥撐做十個就開始頭暈難受像要暈倒一樣我該怎么辦?。吭趺纯朔?？難道焦慮癥不能運動嗎？我想問一下運動以后出現(xiàn)這些癥狀我是應(yīng)該堅持還是應(yīng)該怎么樣呢？
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你好！目前你描述的容易疲乏無力這就是焦慮癥最常見的癥狀，這種情況是需要增強體育鍛煉來緩解病人病情的，建議你先適當(dāng)鍛煉，根據(jù)情況慢慢增強！另外平時還要保持良好的心態(tài)和作用習(xí)慣！實在是不行可以服用抗焦慮藥物治療！
病情分析：
敘述癥狀表現(xiàn)顯示，你焦慮病情及癥狀表現(xiàn)并未得到根本控制，
指導(dǎo)意見：
焦慮癥癥狀一定堅持規(guī)范服藥，療程半年到一年半，不得隨意停藥，防止病情反彈(戒斷反應(yīng))。建議堅持戶外有氧運動(以不勞累為標(biāo)準(zhǔn))早晚各一小時，減壓放松自己
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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