健康咨詢描述: 近半年來總是覺得難受,想哭,心慌,胸悶,然后覺得呼吸困難還總是冒冷汗,有時感覺很恐懼,不安,還會失眠。
氣短心慌,考慮是心肌缺血或者是氣血虛引起的,可以口服一些活血通絡,營養(yǎng)心肌,補氣血的藥物治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,雞蛋,牛奶,肉類,核桃,大棗,增加睡眠,避免熬夜。
病情分析:
你這個情況首先要排除是否由于心理壓力過大導致焦慮抑郁引起的癥狀。
指導意見:
建議去醫(yī)院心理科就診,通過焦慮抑郁量表了解確切的心理狀態(tài)再進一步處理,必要時可以考慮專業(yè)的心理疏導。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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