健康咨詢描述: 身高173,體重158,確實(shí)有些胖了,躺在被窩里摸著自己的后腰冰冰的,是脂肪嗎?還是腎虛,感覺表層的皮膚差不多都是冰冰的,怎么辦好
可能是氣血運(yùn)行不暢,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,多吃點(diǎn)羊肉核桃山藥等補(bǔ)益肝腎,作息規(guī)律,保證充足睡眠。必要時(shí)口服中藥
病情分析:
你好皮膚經(jīng)常摸起來比較涼,并且體重有點(diǎn)偏胖,這是典型的脾腎陽虛所導(dǎo)致的表現(xiàn)。出現(xiàn)有多長時(shí)間了???
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您根據(jù)您的具體癥狀及舌苔,服用中藥湯劑來調(diào)理一下,效果會(huì)非常好的,可以改善一下腰部以及皮膚冰冷的癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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