健康咨詢描述: 我有脾亢進(jìn),血液病脾腫大,請(qǐng)問用什么來調(diào)養(yǎng),飲食結(jié)構(gòu)有什么要注意。
這個(gè)主要測一下自己的體溫,這個(gè)是如果都正常的話,那么注意肚子保暖就可以了,這個(gè)平時(shí)不要吃油膩的,油炸的食物,不要吃涼的,那么這個(gè)要積極的參加體運(yùn)動(dòng),要充足的睡眠,良好的心態(tài)
你好,這種情況首先要調(diào)整好心態(tài),生活規(guī)律,保證睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。飲食要均衡多樣化,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果,不要偏食??梢越?jīng)常熱敷熱敷肚子,每天順時(shí)針方向按摩按摩肚子。不要喝酒和飲料,不要亂用藥物。
溫馨提示:
注意休息,飲食清淡。
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