你好朋友,你這個情況現(xiàn)在剛剛14歲,這是進入青春發(fā)育期不久,如果你過早過度的頻繁手淫,這個是會影響你的生長發(fā)育的,包括你性器官的發(fā)育,所以建議你趕緊戒掉手淫,注意加強鍛煉,增強自身體質(zhì)。
我沒進入之前就很頻繁現(xiàn)在還有希望么
你如果是這么小就頻繁過度手淫的話,這個是會影響你身體發(fā)育的,也會影響你性器官的發(fā)育,不過你現(xiàn)在還比較小,現(xiàn)在趕緊解除,然后配合鍛煉,還有恢復的可能。
怎么鍛煉呢?恢復希望大不大
你可以戒掉以后注意生活飲食習慣,多吃一些營養(yǎng)的東西,多吃一些蔬菜水果,然后多做戶外運動,跑步,游泳,籃球,健身都可以。
這個情況應該還有生長發(fā)育的空間,要注意增加飲食營養(yǎng),適當?shù)腻憻捝眢w,減少一些不良的習慣,不要熬夜抽煙喝酒,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,肉蛋奶來補充營養(yǎng)。
我熬夜一年多了最晚5點多睡
改掉這個不好的習慣,早睡早起身體好。
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