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我也不知道，就是感覺自己不如從前

男 | 15歲 2020-01-31 23:16:25 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：這幾天基本上沒有出門，天天在家玩手機(jī)，天天至少十二個小時都在看手機(jī)，晚上十二點(diǎn)才睡，早上很晚起來，早不吃早飯，晚上抽煙不到一根就感覺心跳加快，頭有點(diǎn)暈，有時候感覺自己沒得力氣

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2020-01-31 23:18:26 我要投訴

根據(jù)你口述的癥狀，這屬于比較典型的亞健康狀態(tài)，可以加強(qiáng)體育鍛煉，比如說在房間內(nèi)急走或者是按照一些原地健身的方法，進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩怼１ＷC作息正常，不然會有頭暈，發(fā)脹的感覺。

郭盼盼護(hù)師擅長: 主要治療康復(fù)！腦出血腦血栓！后期康復(fù)治療！骨折術(shù)后幫助網(wǎng)友：13752稱贊：9

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2020-01-31 23:18:08 我要投訴

      病情分析：
      目前根據(jù)你描述的情況。考慮是由于長時間沒有適當(dāng)?shù)幕顒訉?dǎo)致的，需要活動一下
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，家里一定要注意通風(fēng)，可以適當(dāng)?shù)脑陉柵_或者臥室散步，近期一定要注意減少外出，注意做好個人防護(hù)