坐小木凳坐久了，屁股附近一起來就有點痛，活動不易

      病情分析：
      根據(jù)你的描述可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的。可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針等方法治療。平時避免久站久坐，多運動。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，避免久坐及站立，避免勞累，保持樂觀心態(tài)及愉快心情。不見好轉(zhuǎn)可考慮做腰椎ct或者核磁檢查具體情況進一步診治。
      

      病情分析：
      小伙子你好，你坐的小木凳是有點低嗎？要是低就坐高一點的。
      指導意見：
      要是再累就坐一個軟一點的凳子，后面帶靠背的才好呢？累了就向后仰一下，不要坐時間長，累了站起來走走再工作。
      
      以上是對“坐小木凳坐久了，屁股附近一起來就有點痛，活動不易”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！