脊柱骨有些彎曲，能鍛煉自己恢復(fù)

男 | 28歲 2020-01-31 09:55:15 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：脊柱骨有些彎曲，能鍛煉自己恢復(fù)嗎，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題吧。

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2020-01-31 10:17:29

      病情分析：
      最好要檢查一下，是生理性的還是病理性的。有的人出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，是需要用矯正器的。比較嚴(yán)重的，或者進(jìn)展迅速的人需要手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果是不良習(xí)慣造成的含胸駝背，自己平時(shí)注意一下，配合姿勢(shì)鍛煉是可以恢復(fù)的。比如站站墻，而且平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候不枕枕頭。

朱幟明錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2

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2020-01-31 10:31:54 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是，一，腰肌勞損，二，腰間盤突出，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期久坐和長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)。注意保暖，逐漸加強(qiáng)功能鍛煉，局部熱敷，按摩理療，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。