我今年剛29歲后背疼有一段時間了

      后背疼痛可以分為上半部胸背部的疼痛和下半部腰背部的疼痛，胸背部疼痛主要是由于長期的坐姿不良。而引起的背部的韌帶和肌肉的牽拉肌筋膜炎、炎癥所導(dǎo)致的疼痛，腰背部的疼痛原因比較多，有椎間盤突出，盤源性的腰痛，肌肉關(guān)節(jié)的損傷引起的慢性腰肌勞損，這些都可以引起。

      你這種情況背部疼痛不適，可能是勞累、受寒等所致。還有可能是因為睡姿不良的原因，導(dǎo)致背部長期受壓，出現(xiàn)的背肌勞損，也有可能是因為床太軟，白天勞累過度引起的。建議你可以采取側(cè)臥位，對于后背適當進行按摩，熱敷等來緩解。平時注意休息，適當給予理療、熱敷、按摩、口服藥物等治療。有必要到醫(yī)院骨科就診，以明確原因后對癥治療。

      考慮應(yīng)該是疼痛部位無菌性炎癥的表現(xiàn)，這種無菌性炎癥，不是嚴重的問題，主要就是導(dǎo)致疼痛酸脹之類的異常感覺進而影響我們正常的生活。有時并非單一原因?qū)е?，過量過激活動，勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。通常受涼，勞累可以導(dǎo)致癥狀更加明顯。你現(xiàn)在之所以是晚上出現(xiàn)癥狀明顯，考慮應(yīng)該是和勞累一天有直接關(guān)系。晚上休息，第二天早上癥狀都是減輕或者是消失的。因此出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要避免過于勞累久坐久立之類的情況避免長時間玩手機操作電腦。可以在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。
      
      以上是對“我今年剛29歲后背疼有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前根據(jù)你描述的情況。不排除是由于肩周炎或者是受涼等因素的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，如果持續(xù)了一段兒時間，您可以考慮考慮一些數(shù)據(jù)活血類的藥物，對恢復(fù)是有幫助的，最近幾天一定要注意，避免劇烈運動
      

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)的描述是女27歲，今年后背部疼痛一段時間，夜間睡前不適，第二日起床癥狀消失。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不用緊張，根據(jù)你的描述可能是后背部肌肉韌帶等軟組織勞損，經(jīng)過一夜休息后緩解，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是腰椎的問題或者腰背部的筋膜炎，可以到醫(yī)院做影像學(xué)的檢查明確病因。
      指導(dǎo)意見：
      可以做中醫(yī)外治的辦法，物理療法，比如紅外線，中低頻和中醫(yī)的針灸推拿療法及后背的督灸療法。