健康咨詢描述: 我有過100多次手淫,現(xiàn)在耳朵發(fā)熱,晚上睡覺出汗,干活都累,等等以前戒過幾個(gè)星期,但還是忍不住。
您好,你這個(gè)情況目前看屬于腎陰虛引起的,建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)知柏地黃丸進(jìn)行治療,你這個(gè)必須得戒掉手淫。不然的話你這個(gè)很難恢復(fù)。平時(shí)注意飲食清淡一些,不要吃辛辣食物。
可以不吃藥嗎?
這個(gè)不喝藥比較慢,你這個(gè)必須戒掉手淫。
病情分析:
你好,您目前多大年齡了?是11歲嗎?長期手淫的話首先會(huì)導(dǎo)致傷腎精,一旦腎精匱乏的話,就會(huì)夜間盜汗,氣短乏力等這些癥狀。
指導(dǎo)意見:
要想治療這種情況,首先必須把手淫的習(xí)慣戒掉,另外建議服用中藥湯劑來調(diào)理一下,但必須結(jié)合您的舌苔。
好的。 。
先不用吃藥。但必須把手淫戒掉吧
把手淫戒后能自己恢復(fù)嗎? 。
因?yàn)楫吘鼓€年輕,所以首先戒掉的話,他至少不會(huì)再耗損腎精。但前提呢,把已經(jīng)耗損的腎精通過中藥來補(bǔ)回來,一般服用兩周左右就可以。
我媽媽不讓我買藥怎么辦? 。
那就先多運(yùn)動(dòng),然后把手淫戒了,就可以了。
那你可以告訴我吃什么家常菜補(bǔ)腎嗎?
建議你每天早上喝山藥薏米芡實(shí)粥來調(diào)理一下,另外多吃點(diǎn)韭菜,可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用。另外平時(shí)每天最好是晚上飯后進(jìn)行慢跑以鍛煉下肢。
一般跑多長時(shí)間?
可以跑20分鐘左右就可以了,但是重在堅(jiān)持持之以恒,這是最主要的,另外您是否經(jīng)常感到耳鳴或者是大便偏稀的癥狀呢?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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