脖子一使勁脖子上的筋疼
男 | 15歲 2020-01-30 13:22:03
4人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 昨天我的脖子老是不自覺的使勁讓讓筋鼓起來今天再使勁就有些痛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-01-30 13:26:15 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點考慮頸部肌肉及筋膜拉傷，建議多休息，避免過勞國內(nèi)避免著涼受潮，注意保暖，避免長期久坐和低頭活動，局部熱敷，可以按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，頸部做米字操，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
史占廣 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科常見疾病診治，四肢創(chuàng)傷修復(fù)，手外科(肌腱，神經(jīng)
幫助網(wǎng)友：17549稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2020-01-30 13:30:10 我要投訴
應(yīng)該是頸部肌肉疲勞所引起的，如果長時間看手機就會造成頸部肌肉疲勞，因此不能長時間看手機，應(yīng)該做一些運動，避免頸部僵硬疲勞，注意調(diào)節(jié)后幾天即可緩解。
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