健康咨詢描述: 平時(shí)飲食比較辛辣,每天晚上十點(diǎn)多睡覺,早上六點(diǎn)半起來。男,15歲。但近一年眼睛周圍發(fā)黃,鼻梁骨也泛紅黃。
眼睛周圍發(fā)黃,建議這種情況考慮當(dāng)時(shí)沒有休息好而造成,所以建議這種情況應(yīng)當(dāng)適當(dāng)適當(dāng)?shù)淖⒁?,保證足夠的睡眠,不要吃辛辣的食物,可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,建議可以多吃一些富含維生素a多的食物。
病情分析:
如果你最近喜歡吃一些辛辣的食物,而且睡覺比較晚,早晨起的又比較早,眼睛周圍發(fā)黃,鼻梁骨也泛紅,黃,像這種情況很有可能是你睡眠不足造成的。
指導(dǎo)意見:
首先一定要保證充足的睡眠,早睡覺早起床。而且在飲食上不要吃一些過于辛辣的油膩的食物,要清淡飲食,適當(dāng)?shù)脑诩依镒鲞\(yùn)動(dòng),要開窗通風(fēng)。還要多喝水。
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