頸部扭了一周后左肩肌肉痛一個月沒好

      你的情況屬于扭傷后導(dǎo)致的肩背部筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免長時間伏案工作的姿勢。
      
      以上是對“頸部扭了一周后左肩肌肉痛一個月沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮頸肩綜合癥，與受涼、勞累、外傷、姿勢不良致勞損有關(guān)。建議平日注意休息，勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，也可做做按摩、針灸、推拿等理療。痛的厲害的話可口服點止痛藥如：布洛芬、塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進去。對癥處理，觀察看下。若反復(fù)，無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科復(fù)診。
      

      頸部扭傷后出現(xiàn)疼痛，大部分都是肌肉拉傷引起的疼痛，疼痛放射到肩部的話，建議你最好能做個頸椎核磁共振檢查，排除頸椎壓迫神經(jīng)引起的肩部疼痛
      

      這種情情況考慮肌肉拉傷，試試以下治療，發(fā)作期多注意休息。盡量少低頭，注意肩頸部姿勢，一個姿勢不要太久，可以口服三七膠囊，塞來昔布膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔火罐治療，局部熱敷等
      

      考慮是局部肌肉扭傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免頸部的過度運動，少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      
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      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部肌肉勞損引起的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下看看，確實是這種情況，可以局部理療熱敷按摩，配合針灸緩解疼痛不適，避免勞累著涼，需要慢慢恢復(fù)。