健康咨詢描述: 感覺陰道松弛,沒生過小孩做過人工流產(chǎn),用兩只手指放進去都沒有舒適感,動一下才有感覺。已經(jīng)十多天沒進行性生活了。怎么辦,好慌。不是沒生過小孩都不會松弛嗎
你好,女性如果不自愛,身體是很容易垮的,首先你沒有生活孩子就流產(chǎn),說明不愛護自己,不懂保護自己,流產(chǎn)對身體傷害比較大,另外女性是不主張自慰的,因為容易造成以后的性不滿足
沒有自慰,只是看看陰道有沒有松弛
好吧,那沒必要因為這個擔心
病情分析:
陰道松弛的原因還有一個就是平凡的性生活會導(dǎo)致陰道松弛。但是陰道本身就是一個比較寬敞的一個地方。
指導(dǎo)意見:
建議患者盡量放松特別緊張的情緒。科學(xué)的看待什么樣的情況是陰道松弛什么樣的情況不是陰道松弛?
病情分析:
我已經(jīng)仔細看了你賓利的情況,根據(jù)你目前的情況來說,你只做過人流,沒有做過其他手術(shù),一般正常的女性陰道一般都是能容下良知多的,不然的話,怎么能性生活呢?何況你性生活這么長時間,刺激的陰道也有松弛的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你目前的情況來說,我覺得你很正常的,沒有其他問題的,如果你要是覺得陰道松弛的話,你就每天做收肛運動,每天做50次,堅持一兩個月,看看試試,不過你這個是正常的,你放心吧!
以上是對“我感覺我自己陰道松弛了怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
收肛運動怎么做,是什么
就是收腹挺胸吸氣跟呼氣
病情分析:
你這種情況不是陰道壁松弛,如果想要陰道緊致。可以提高盆底肌肉的收縮力。
指導(dǎo)意見:
平時多練習憋尿,提肛動作。也就是排空膀胱練習憋尿動作,每次10秒以上,連續(xù)做20次,每天做60次以上。堅持練習可以改善癥狀。也要預(yù)防陰道炎癥的發(fā)生。
什么是提肛動作
提肛動作也就是收縮肛門的動作。
每天收縮肛門60次以上嗎
是的,每天做憋尿,收縮肛門的動作60次以上。有助于改善癥狀。
病情分析:
陰道松弛有很多種原因,包括先天因素和后天因素。后天因素,比如體質(zhì)虛弱、反復(fù)順產(chǎn)、長期咳嗽、腹壓增加都可導(dǎo)致陰道松弛。陰道松弛會減低性交的快感。第二、陰道松弛到一定程度,可能會出現(xiàn)陰道前壁或后壁的膨出,造成排尿的障礙,比如尿失禁或排尿困難。
指導(dǎo)意見:
陰道松弛可以采取以下措施:一、自我療法,如收肛提氣的辦法,每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上,經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也會變得豐實、有力,陰道松弛就可以不藥而愈
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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