提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)品有哪些？最近肺炎嚴(yán)重，我想吃點(diǎn)

男 | 40歲懸賞5個(gè)健康幣 2020-01-27 23:57:14 3人回復(fù) 來(lái)自孝感市

健康咨詢描述：提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)品有哪些？最近肺炎嚴(yán)重，我想吃點(diǎn)

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2020-01-28 09:54:06 我要投訴

增加免疫力的食物也是比較多的，那么首先還是要在飲食方面進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)整，要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，也要保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，才能夠增強(qiáng)免疫力，可以多吃一些菌類的產(chǎn)品，比如說(shuō)蘑菇香菇這樣的食物，平時(shí)的時(shí)候也是要注意少吃一些零食。

2020-01-30 13:33 ask90729594fw 追問(wèn)

醫(yī)生告訴我多維片可以提高免疫力，因?yàn)槊庖吡Φ恼９δ芫S持需要多種營(yíng)養(yǎng)素的支持，而這些營(yíng)養(yǎng)素不會(huì)單獨(dú)在體內(nèi)發(fā)揮作用，復(fù)合維生素會(huì)讓這些營(yíng)養(yǎng)素和平共處，發(fā)揮協(xié)同作用，進(jìn)而提高免疫力。至于具體品牌，可以考慮下善存男女系列，里面按照《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的要求配比22種營(yíng)養(yǎng)素，其中就包括VC、VA、VE、鋅和硒等有助于免疫力提高的重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素。請(qǐng)問(wèn)可以吃嗎。\？

2020-01-30 14:39醫(yī)生回答：

可以吃的，配合食物補(bǔ)充

包青龍朝陽(yáng)市第四醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 艾滋病,病毒性肝炎幫助網(wǎng)友：21361

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2020-01-28 01:12:02 我要投訴

市面上見(jiàn)到的基本所有營(yíng)養(yǎng)品都沒(méi)必要吃，基本所有保健品都沒(méi)啥作用，保持良好心態(tài)，少出門活動(dòng)，出門戴口罩，預(yù)防新型冠狀病毒肺炎也就夠了，沒(méi)必要那么緊張

董慶生棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱幫助網(wǎng)友：29772稱贊：1

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2020-01-28 16:51:51 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析，提高人體免疫力的營(yíng)養(yǎng)品最好的就是海參，這是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，每周吃兩三個(gè)海參，對(duì)身體健康是有好處的。另外還可以用黃芪枸杞子泡水喝，也可以提高身體免疫力。

      以上是對(duì)“提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)品有哪些？最近肺炎嚴(yán)重，我想吃點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！