健康咨詢描述: 有糖尿病,中午吃飯后9.6多6點(diǎn)多時(shí)23.5說吃了黑棗后上升了
根據(jù)上面描述的情況來看,黑棗,含糖分比較多,吃了黑棗以后血糖升至23.5,所以糖尿病人應(yīng)注意血糖問題。注意嚴(yán)格控制飲食,適量運(yùn)動。另外黑棗不能多吃,尤其不要空腹吃,易形成結(jié)石。
病情分析:
您有糖尿病,建議您定時(shí)定量進(jìn)食,不要隨意進(jìn)餐和加餐,也不能吃任何甜食和糖類。
指導(dǎo)意見:
建議您改善飲食后復(fù)查血糖,如果餐后血糖控制在10mmol/L以內(nèi),即血糖控制良好,繼續(xù)監(jiān)測。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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