頭暈?zāi)垦＃菦](méi)有困意

      頭暈?zāi)垦？紤]是玩了一晚上的手機(jī)引起的，放下手機(jī)休息1~2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，癥狀會(huì)慢慢恢復(fù)，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      

      你好，根你提供的這種情況經(jīng)常入睡困難，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，藥物治療可以選用阿普唑侖片，谷維素和安神補(bǔ)腦液，阿普唑侖屬于精神類(lèi)的藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，除了積極藥物治療，平時(shí)還需要保持生活規(guī)律，不要有太大的心理壓力，少吃辛辣刺激性食物，睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,