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男的,頭發(fā)干枯沒光澤怎么回事

男 | 23歲 2020-01-27 13:20:41 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 頭發(fā)干枯沒有光澤度而且睡好了都一直有眼袋,眼袋都好幾年了,才24歲。原來(lái)在家都沒有眼袋頭發(fā)也是又黑又粗。

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2020-01-27 13:53:01 我要投訴

      有可能是腎虛造成的,可能跟長(zhǎng)期的精神過度緊張,過度勞累熬夜休息不好都是有直接關(guān)系的,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲胁菟庍M(jìn)行調(diào)理,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝一些湯類,多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,新鮮的蔬菜水果,注意休息,保證睡眠少熬夜多參加戶外鍛煉,保持心情舒暢。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2020-01-27 13:26:10 我要投訴

      病情分析:
      所說(shuō)的這個(gè)問題來(lái)看你這種情況,可能與這個(gè)生活方式有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你說(shuō)的這個(gè)意思,如果在家里還沒有這種情況,那么你現(xiàn)在可能是由于工作壓力較大,或者是心情不好,或者是其他不良的生活方式引起的,所以希望你注意一下,尤其是要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持好鍛煉

2020-01-27 13:46 匿名追問

鍛煉該做哪些鍛煉?

2020-01-27 18:34醫(yī)生回答:

主要是有氧運(yùn)動(dòng),常見走路,跑步等

馮杰
馮杰 滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,面神經(jīng)麻痹,面肌痙攣,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:4451
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2020-01-27 13:53:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很愿意為你解答,發(fā)為血之余,因?yàn)榘l(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于血。
      指導(dǎo)意見:
      生機(jī)根源于腎,因?yàn)槟I藏精,精能化血,精血旺盛者毛發(fā)壯而潤(rùn)澤,所以頭發(fā)的生長(zhǎng)和脫落,潤(rùn)澤和枯槁,與腎的關(guān)系極為密切。你要注意補(bǔ)腎,改掉不良習(xí)慣健康生活。
      以上是對(duì)“男的,頭發(fā)干枯沒光澤怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-01-27 21:31 匿名追問

哪些生活是不良健康的生活。

2020-01-28 10:56醫(yī)生回答:

熬夜,作息不規(guī)律,酗酒等

2020-01-28 16:32 匿名追問

我現(xiàn)在一個(gè)星期打一次飛機(jī)有影響嗎?

2020-01-28 18:04醫(yī)生回答:

盡量減少次數(shù)吧

2020-01-28 18:22 匿名追問

哦,好的。

2020-01-28 18:22醫(yī)生回答:

祝你身體健康。

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