家里感冒的人比較多的時候,消毒十分重要,最主要的消毒措施就是保持室內的通風,可以使感冒病毒或者細菌,在空氣內的含量比較小。盡量遠離感冒病人,帶上口罩。多喝溫開水,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
過春節(jié),免不了外出,招待親朋,碗筷最好蒸汽消毒、或者沸水煮一下,菜肴不要吃生的涼的,盡量吃熱鍋炒出來的。
指導意見:
酸處理,比如食用醋,包括白醋,最好是噴灑或浸泡。食用醋的pH值是2.9,白醋的pH值是2.4左右,這種pH值的條件是完全可以殺滅病毒的。白醋充分浸泡物品30分鐘,一些不能加熱的物品,比如塑料等制品,可以選擇用白醋浸泡的方式殺滅病毒。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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