孕期飯量有標(biāo)準(zhǔn)嗎，謝謝醫(yī)生
女 | 28歲 2020-01-25 17:04:35
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 看百度上說，進(jìn)入孕中期后，飯量就應(yīng)該適當(dāng)增加了?？墒?，我現(xiàn)在都懷孕6個(gè)月了，飯量還是和孕期一樣，不會覺得餓，多吃了就會感到撐得慌。請問，我應(yīng)不應(yīng)該刻意多吃一些，讓自己胃里撐撐的。如果多吃，應(yīng)該多吃多少呢？熱量這東西，我也不會詳細(xì)計(jì)算呀。
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2020-01-25 22:13:44 我要投訴
你好，一般來說你需要定期孕檢，看看胎兒發(fā)育的情況和你體重增長情況，如果都很正常的話，可以按照目前的飲食，少食多餐，均衡飲食。葷素搭配，適當(dāng)運(yùn)動，不是必須要刻意多吃。
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2020-01-25 22:04:34 我要投訴
病情分析：
你好，每個(gè)人的體質(zhì)不同，情況也不同。一般孕吐反應(yīng)消失后，孕婦的食量便會開始大增，食欲也會變好，體重也會在這個(gè)時(shí)期開始大增。
指導(dǎo)意見：
建議孕婦在孕期做好體重管理，合理搭配營養(yǎng)，因?yàn)轶w重增長過多容易使胎兒變?yōu)榫薮髢?。同時(shí)可以在每個(gè)進(jìn)餐的時(shí)候少吃一些，保證每餐可以吃到7分飽，每天的營養(yǎng)夠了就好。
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