健康咨詢描述: 昨晚坐趴著玩手機突然感覺頭很暈用力咬下嘴唇?jīng)]有感覺,四肢麻木無力,站起來還持續(xù)了一下??赡苁且驗樽罱窝鬃屛液芎ε?,心里一直想,躺在床上,就覺得心里面很慌張,一慌張又有點無力感。還有點怕冷。感覺呼吸不出來。今早起來就還好,沒有那么難受但是想起來心里還是有點慌張,沒有昨天那么嚴重。不知道是不是因為一直看手機電腦還是什么原因
這個還是要注意是不是過度的疲勞的問題導致的,因為經(jīng)常的看手機電腦等,就是會導致疲勞,從而出現(xiàn)一些頭暈等,另外要注意過度的緊張,擔心,也是可能導致頭部不適的癥狀的
病情分析:
這個情況一直玩手機電腦?的語言控制一下時間,
中間留出休息時間
以免大腦缺氧,
心臟供血不足
指導意見:
1.補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
2.注意手機?電腦?對身體機能的影響
3.根據(jù)醫(yī)生指導日常注意進一步調(diào)節(jié)
病情分析:
看了敘述分析,你目前的這種癥狀主要是休息不好,過于勞累造成的。尤其是被動體位看手機,造成血液循環(huán)不好,大腦也容易缺氧,所以就出現(xiàn)了一些軀體癥狀。
指導意見:
建議您生活要有規(guī)律,不要打破正常的睡眠生物鐘,更要注意睡前不要玩手機和電腦,并且做到飲食規(guī)律,適當?shù)倪\動鍛煉,提高機體免疫力,保持良好的心態(tài)。
以上是對“突然頭暈無力心里面感覺很慌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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