運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)喉嚨不舒服，怎么辦？
健康咨詢描述： 我運(yùn)動(dòng)前并沒(méi)有穿很少，感覺(jué)熱了，我才減衣服。后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己喉嚨不舒服。我是不是不能運(yùn)動(dòng)？
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病情分析：
也可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。那主要是運(yùn)動(dòng)以后造成大量的水分丟失。就有可能出現(xiàn)咽喉疼痛的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況下一般少吃辛辣的物質(zhì)。多喝一些水。平?？梢杂媒疸y花，胖大海，蒲公英泡茶喝。也可以用金嗓子喉寶含化
我很少吃辛辣的東西，我自己感覺(jué)沒(méi)有上火啊。我吃素比較多。
那就平常多喝一些水。他主要是出汗多的問(wèn)題。
謝謝醫(yī)生的建議
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你好，你現(xiàn)在可能是受涼了，引起了感冒和咽喉部不舒服。建議你要注意保暖，避免受涼，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，可以口服蒲地藍(lán)口服液和頭孢克肟膠囊。
根據(jù)你的描述，你的喉嚨不舒服，不是不能運(yùn)動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)后減衣服，受涼造成的，以后運(yùn)動(dòng)后注意，盡量不要減衣服就行啦。這個(gè)情況和運(yùn)動(dòng)沒(méi)有關(guān)系的。建議平時(shí)多喝水尤其白開(kāi)水好些，很快就會(huì)好的。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)喉嚨不舒服，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：有的人敏感，運(yùn)動(dòng)后會(huì)出汗，此時(shí)減衣服，容易受涼，引起嗓子不舒服。指導(dǎo)意見(jiàn)：不是不能運(yùn)動(dòng)，目前天氣冷，請(qǐng)?jiān)谑覂?nèi)運(yùn)動(dòng)，防止受涼，引起感冒等上呼吸道感染癥狀。免得引起嗓子不適。
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