肚子周圍大，不是懷孕，想減肥

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種情況要注意每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，就可以逐漸的減少你腹部的肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重并不是很高，建議你要注意合理的進(jìn)行飲食，保證營養(yǎng)均衡的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外活動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行仰臥起坐，長期堅(jiān)持下去，既有利于你的健康，也可以維持你的體型和體重千萬不可以節(jié)食或采用任何減肥方法，否則會(huì)對你的健康造成一定的影響的。
      

      病情分析：
      你身高160厘米，體重108斤。已經(jīng)是很勻稱了，但是你覺得你的肚子大，我想問一下，你大便通暢嗎?有沒有便秘。
      指導(dǎo)意見：
      如果你考慮，你的肚子里面有宿便，你可以吃清凈果，也可以吃一些，蘆薈膠囊，還有電視上做廣告的香丹清。但是最好的方法是，多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，也可以做做瑜伽，保持大便通暢。
      以上是對“肚子周圍大，不是懷孕，想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)你上傳的體重和身高，你的體重指數(shù)，是21，在正常范圍之內(nèi)，不胖也不瘦。正常是18到24
      指導(dǎo)意見：
      身高體重比較勻稱，標(biāo)準(zhǔn)身材，女性太瘦，反而顯得單薄不健康。果想腹部減肥，可以轉(zhuǎn)呼啦圈、引體向上、跑步等。多吃水果蔬菜，保持大便通暢。