熬夜發(fā)際線高了能不能長(zhǎng)回

      你好，如果是后天性因素導(dǎo)致的脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，一般可以改善的，規(guī)律生活飲食保證充足睡眠，保持心情舒暢，口服七寶美髯丹，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充足量維生素，避免食用辛辣刺激性的食物和油脂過高的食物，經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      病情分析：
      平時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，然后調(diào)整好作息時(shí)間，會(huì)慢慢變好的。
      指導(dǎo)意見：
      多吃新鮮的蔬菜水果，多喝泡開水，你內(nèi)分泌紊亂了，也可以找個(gè)中醫(yī)開中藥調(diào)理一下。