經(jīng)常腰疼怎么治療才能好??！

      根據(jù)你所敘述的情況考慮，都說是由于在懷孕期間缺乏活動而引起的腰部肌肉勞損，這種情況你可以通過推拿按摩針灸理療的方法來緩解癥狀，平時要適當(dāng)?shù)幕顒?，不能久坐不動。并且還要注意，不能受涼。
      
      以上是對“經(jīng)常腰疼怎么治療才能好?。　边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，34歲女性，自從生完孩子之后就出現(xiàn)腰疼，有時嚴(yán)重，有時較輕，特別是后仰的時候疼痛，這種情況考慮有腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到醫(yī)院去拍個片子，檢查一下，如果診斷確實有腰椎間盤突出，鍛煉的方法主要是向后仰的動作，比如飛燕式的練習(xí)，腰椎牽引，吊單杠，瑜伽運動等，平常還要保持緊腰椎在直立狀態(tài)，盡量不要向前彎曲。
      

      病情分析：
      您好！您說的腰疼有可能是腰肌勞損，由于受涼或者勞累導(dǎo)致的，可以用熱鹽袋進行熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)改善疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要長時間保持一個姿勢不動，注意保暖避免受涼，避免久坐久站，最好到醫(yī)院掛骨科就診，腰間盤突出或者腎結(jié)石的原因都可以引起腰痛，檢查以明確診斷后再對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你有可能是你哺乳期抱孩子和分娩過度緊張疲勞導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，建議你注意休息睡眠充足，盡量注意抱孩子時間不要一次時間過長，局部熱敷熱敷適當(dāng)按摩貼通絡(luò)祛痛膏，口服點戴芬止痛，也可以帶一下腰圍保護一下，觀察幾個月看一下效果