健康咨詢描述: 下午開始的,在外面吃了一點燒烤,然后頭就開始不舒服,直到現(xiàn)在,晚上還喝了一點飲料,現(xiàn)在頭痛欲裂,頭里面特別不舒服
首先,這種情況不排除是飲食所導(dǎo)致的,還有就是長時間的熬夜休息不良用腦過度所導(dǎo)致這種情況下,建議一定要注意一下消化飲食,不要經(jīng)常性熬夜,注意休息,保證每晚的睡眠。補充維生素,和蛋白質(zhì)
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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