健康咨詢描述: 天生指甲殼白十指總脫皮只有拇指有月牙月牙還不明顯學(xué)習(xí)壓力大經(jīng)常失眠煩躁
看你描述的癥狀是經(jīng)常頭暈,并且自己感覺手指甲比較發(fā)白,那么不知道你平時(shí)是否有貧血,另外是否挑食,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠煩躁大部分跟心理因素有一定的關(guān)系,可能是承受的壓力比較大,而出現(xiàn)焦慮不安的情況,如果有壓力的話,盡量去找心理醫(yī)生進(jìn)行一下疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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