腿和腳存筋包還沒下去怎么辦

      你好，你的這個(gè)情況局部有外傷的原因，估計(jì)肌腱腱膜炎，或者肌肉筋膜炎的可能性，可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      像您目前這種外傷如果是一般軟組織損傷的話，再經(jīng)過一周左右的積極治療和休息之后，局部的癥狀都是能夠明顯好轉(zhuǎn)的。目前經(jīng)過了這么長時(shí)間，最好是能夠做一些具體的檢查，看一下局部具體損傷的程度。
      
      以上是對(duì)“腿和腳存筋包還沒下去怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！