男生吃大蒜有什么好處？

      大蒜是屬于蔬菜類，可以直接當菜吃，大蒜含有大蒜素，維生素，纖維等，而鍛煉身體增加肌肉是需要補充蛋白質才可以，所以從理論上說吃大蒜對增加肌肉沒有幫助的。
      

      病情分析：
      您好，不單純是男生，女生，只要吃大蒜都有利于殺菌，對機體是好的，你可以盡量的吃。
      指導意見：
      據(jù)臨床研究，吃大蒜能降血壓，主要是殺菌可以預防感染，盡量的吃也不能吃得太多，對胃腸道有刺激，至于增肌不增肌，沒有什么研究，你盡量的鍛煉。

      病情分析：
      大蒜解毒作用比較強，大蒜中所含的大蒜素是細菌的強力殺手，對葡萄球菌、大腸桿菌等都有抑制作用。
      指導意見：
      不要大量的吃，吃多了，對胃腸道不好，大蒜最好要適量吃，要生吃，最好的吃搗碎和空氣接觸十分鐘，這樣效果最好。對增肌沒有什么影響。
      
      以上是對“男生吃大蒜有什么好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！