臉本來(lái)很瘦被人捏久了胖了該怎么辦
健康咨詢描述： 本來(lái)我的臉很瘦的，但是后來(lái)不知怎么的，就是別人經(jīng)常捏我的臉，然后我的臉?lè)浅Ｋ绍浥至嗽撛趺崔k？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮與捏是沒(méi)有太大關(guān)系的，主要與長(zhǎng)胖了有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
但是你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以不建議減肥，建議通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)幫助減肥，同時(shí)也能有助于長(zhǎng)高，瘦下來(lái)臉自然也就瘦了
有什么建議的運(yùn)動(dòng)方式嗎？(除了跑步:)
打羽毛球，跳繩，都是可以有助于長(zhǎng)高，又可以減肥的呀
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這種情況很正常，建議不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，也不要吃小食品，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)保持臉的健康。經(jīng)常做臉部的熱敷，按摩也比較好。
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你好，建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，禁止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以讓皮膚變得緊致，身材更健美。
以上是對(duì)“臉本來(lái)很瘦被人捏久了胖了該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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