臉本來很瘦被人捏久了胖了該怎么辦
女 | 12歲 2020-01-20 20:19:18
2人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 本來我的臉很瘦的，但是后來不知怎么的，就是別人經(jīng)常捏我的臉，然后我的臉非常松軟胖了該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-01-20 21:01:15 我要投訴
這種情況很正常，建議不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，也不要吃小食品，每天堅持有氧運(yùn)動，這樣就會保持臉的健康。經(jīng)常做臉部的熱敷，按摩也比較好。
2020-01-20 20:25:00 我要投訴
你好，建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，禁止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動。通過運(yùn)動可以讓皮膚變得緊致，身材更健美。
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